storm blitz: Kesehatan

Friday, 1 April 2016

Efek Buruk Mendengarkan Musik dengan Headset

Teknologi yang sekarng ini semakin berkembang, membuat berbagai macam kecanggihan teknologi bermunculan. Salah satunya adalah headset atau alat yang dugunakan untuk mendengarkan musik. Mungkin Anda juga termasuk orang yang suka mendengarkan musik dengan menggunakan headset. Memang dengan mendengarkan musik dengan headset sangatlah menyenangkan karena bisa mendapatkan kualitas sound dengan bik tanpa haru mengganggu orang lain. Tapi jika kebiasaan mendengarkan musik dengan headset dapat menyebabkan berbagai macam gangguan pada tubuh terutama gangguan pada pendengaran. Seperti tinnitus, telinga berdenging hingga menyebabkan infeksi.

Menuru sejumlah penelitian headset pada alat atau player musik ini memiliki tingkat kebisingan yng sangat kuat. Dimana pemutar musik yang umum kita kenal bisa menghasilkan suara keras sebesar 110 dB, yang mirip dengan intensitas suara mesin jet dan lebih keras daripada bor pneumatik. Maka tidak heran jika dapat menikmbulkan berbagai macam jenis penyakit terutama ada organ penedengaran. Nah ingin tahu secara jelas mengenai efek buruk mendengarkan musik dengan headset? Langsung saja perhatikan ulasan berikut ini!

Inilah Efek Buruk Mendengarkan Musik dengan Headset

Gangguan dan Komplikasi Pendengaran
Jika Anda sering menggunakan headset ketika mendengarkan musim maka secara langsung audio akan masuk ke dlaam telinga Anda. Dengan volume suara dan getaran di dalam telinga melebihi 90 desibel maka dapat menyebabkan berbagai macam gangguan pada telinga. Bukan hanya itu saja tapi juga dapat menyebabkan komplikasi pendengaran seperti tuli secara permanen. Jadi jika Anda terpaksa menggunakan headset maka alangkah baiknya memberikan waktu istirahat telinga Anda serta tidak menggunakan volume yang tinggi.

Infeksi Telinga
Pada saat menggunakan headset sebaiknya jangan digunakan dengan cara berganti-ganti dengan orang lain. Dari kebiasaan ini dapat menyebabkan infeksi pada telinga, karena bvakteri yang berasal dari telinga orang lain dapat dengan mudah berpindah atau menular pada telinga Anda melalui penggunaan headset tersebut. Selain itu juga dapat disebabkan oleh pengaruh dari suara audio yang masuk ke dalam telinga yang tidak ada saluran udaranya. Maka dengan begitu akan beresiko tinggi terjadinya infeksi pada telinga. Dalam banyak kasus orang yang memiliki kebiasaan mendengarkan musik dengan headset akan memiliki kotoran telinga lebih banyak dibandingkan dengan mereka yang tidak menggunakan headset.

Gangguan Pada Otak
Gangguan pada otak ini sendiri disebabkan karena adanya gelombang elektormagnetik yang dihasilkan oleh headset tersebut akan menyebabkan bahaya yang serius pada otak. Namun sayangnya dalam kasus ini belum bisa dipastikan dengan kuat. Tapi menurut pernyataan banyak orang yang sering menggunaka n headset akan mengalami berbagai macam masalah yang ada do dalam otak. Hal ini dikarenakan telinga bagian dalam berhubungan langsung dengan otak. Selain itu juga dapat menyebavkan penyakit yang seris.

Nah itulah beberapa penjelasan mengenai bahaya menggunakan headset yang dapat Anda ketahui. Berikut akan kami sajikan ulasan mengenai cara menggunakan headset dengan baik dan benar, diantaranya sebagai berikut!

Ketika menggunakan headset maka sebaiknya hindari penggunaan dengan cara dimasukkan langsung di telinga. Selain itu hindari juga penggunaan dengan cara bergantian dengan orang lain, hindari penggunaan ketika di jalan karena itu selain menghindari bahaya pada pendengaran juga dapat menhindari dari resiko kecelakaan. Untuk yang terakhir jangan mendengarkan musik melebihi dari batas volume yaitu melebihi dari 90 desibel .

Cara Menghilangkan Rasa Sakit Ketika Melahirkan Normal

Bagi seorang wanita yang sedang hamil tentu menunggu tiba waktunya melahirkan. Namun disamping itu disaat menunggu kehadiran sang buah hati, seorang ibu juga akan merasakan ketakutan yang luar biasa saat menjelang persalinan terutama persalinan normal. Terdapat sebuah fenomena yang terjadi secara nyata bahwa tidak semua ibu hamil dapat dan mampu untuk melewati saat tersebut. Sebagian dari mereka ada yang tidak sanggup merasakan sakit pada saat menjelang persalinan sehingga ketakutan tersebut mendominasi semua ibu hamil. sehingga dipilihlah metode melahirkan yang tidak menyakitkan. Padahal jika setiap ibu yang melahirkan anaknya secara normal ditanya, maka mereka akan menjawab rasa sakit melahirkan normal hanya sekejap dan proses pemulihannya sangat cepat.

Melahirkan secara normal memang menjadi momok ketakutan bagi sebagian ibu hami, terutama bagi ibu muda atau yang baru pertama kali melahirkan. Selain sakit, akan banyak tenaga serta kehwatiran-kehwatiran yang terjadi. Meskipun sakit, dalam dunia medis banyak yang menganjurkan untuk melahirkan secara normal. Karena selain proses pemulihannya terbilang sangat cepat juga bisa membuat kepuasan tersendiri menjadi seorang ibu. Yang membuat rasa sakit tersebut terdapat beberapa faktor diantaranya karena ukuran bayi yang besar, teknik melahirkan dan masih banyak lagi lainnya. Tapi jangan khawatir bagi Anda ibu hamil, rasa takut saat melahirkan normal dapat teratasi dengan cara berikut ini.

Inilah Cara Menghilangkan Rasa Sakit Ketika Melahirkan Normal

Meminta Pertolongan Kepada Allah
Hal pertama kali yang harus Anda lakukan adalah dengan meminta pertolongan kepada Allah karena itu merupakan kunci utama untuk menghilangkan rasa sakit saat melahirkan. Tidak ada sebuah pertolongan yang lebih baik kecuali dari Tuhan yang Maha Esa. Kerana Dia-lah yang menentukan garis hidup seseorang. Maka dari itu, mintalah pertolongan kepada-Nya dengan berdoa dan berzikir serta meminta keselamatan bagi anda dan bayi yang akan anda lahirkan. Maka pertama kali yang harus Anda ingat adalah Allah SWT dan minta pertolongan atas kelancaran saat melahirkan.

Melahirkan adalah Anugrah dan tidak Menyakitkan
Kenyakinan yang harus ada dalam diri Anda adalah melahirkan adalah sebuah anugrah yang tidak semua orang mengalaminya. Jika kenyakinan tersebut sudah ada dalam diri Andam, maka rasa sakit tersebut tidak akan Anda alami. Maka kuatkanlah kenyakinan Anda bahwa melahirkan adalah sebuah anugrah terindah dari Allah kepada Anda ini bisa menjadi obat dalam kesakitan Anda menjelang persalinan. Selain itu menurut psikolog kenyakinan tersebut juga akan memberikan pengaruh positif kepada Anda dengan begitu Anda akan lebih siap dan mantap melakukan persalinan secara normal.

Rileks saat Menjelang Persalinan
Selain penjelasan di atas hal yang bisa Anda lakukan agar persalinan secara normal Anda tidak terasa sakit maka cobalah untuk lebih rileks. Dengan kondisi rileks akan membuat Anda tidak akan merasakan sakit. Karena akan membuat otot menjadi lebih renggang terutama pada oto bagian perut, paha, dan pinggul. Jika keadaan otot kaku maka akan semakin membuat proses persalinan Anda menjadi jauh lebih sakit dan dapat berdampak buruk terhadap kondisi persalinan Anda.

Mengatur Nafas dengan Baik.
Hal yang terakhir adalah dengan mengatur nafas Anda dengan baik. Teknik pernapasan saat melahirkan juga dapat menentukan keberhasilan saat melahirkan. Dengan menggunakan teknik pernapasan yang benar makan dapat membuat proses persalinan Anda menjadi lencar dan pastinya jauh lebih ringan merasakan sakit.

Friday, 1 April 2016

Efek Buruk Mendengarkan Musik dengan Headset

Tuesday, 22 March 2016

Cara Menghilangkan Rasa Sakit Ketika Melahirkan Normal